Mollie’s weblog

…maar met de feestdagen in het zicht, en toch weer aangekomen…… het eerste SBboekje weer opengeslagen! Gisterochtend 96,1 en vanmorgen 95,2 ! Dat geeft de mens weer een goed gevoel.

……. wees de schaal 93,3 / 93,2 !!!

Vanmorgen stond de weegschaal op 93,7 !

Het aantal kilo’s daalt weer !!!

Het is een héééééle tijd geleden dat ik hier was. We hebben ‘t heerlijk gehad in Madeira.

Ik ben daar jarig geweest, en bij thuiskomst kreeg ik van verschillende mensen overheerlijke bonbons……..wél bijna alles zelf opgegeten!!!!!

De laatse weken wel regelmatig op de weegschaal gestaan, maar ‘t lukte niet echt om af te vallen.

Enkele keren ge-BBQ-d, wat keertjes een patatje gegeten en een ijsje. Maar ik ben nu weer op de goede weg; vanmorgen 94,4, dus de schade is beperkt gebleven.

Over 5 weken zijn we nu op weg richt ons all-inclusive vakantieresort in Turkije, en ik weet zeker dat ik daar ook weer aan zal komen, dus nog 5 weken om te proberen onder de 90 kilo te komen!!!

Vanmorgen gaf de weegschaal 93,1 aan.
Vandaag niet zo streng geweest,
manlief is thuis in de ziektewet. …… voor de lunch lekker gekookte lever en filet américain gehaald.
Het ontbijt wel volgens de regels en straks het warme eten ook hoor, dus zó heftig is het ook niet!
Vanmiddag wel een eierkoek op; buiten ‘t SB boekje om
…nog 6 nachtjes en dan vliegen we om 6:45 richting Madeira voor een week!
Manlief en ik, we hebben er zin in ……!!!

De weegschaal knikte mij vanmorgen zéér vriendelijk toe !!!

93,3 !! JIPPIE, het gaat goed

Vanmorgen twijfelde de weegschaal tussen 93,4 en 93,5.

Mijn hele verhaal komt nog! Ik ga nu eerst gezellig een middagje freubelen met een buurvrouwtje; op donderdagmiddag maken we altijd kaarten. De ene keer ik bij haar en de andere keer zij bij mij.

Het regent pijpenstelen buiten, dus ‘t wordt gezellig: pot thee, muziekje erbij!!!

Ik ben een ‘bijna’ 45 jarige huismoeder van 3 flinke tiener-zoons. Echtgenote van een man die nog meer over gewicht heeft, als dat ik heb (gehad). Maar hij houdt niet van sla e.d. (konijnenvoer). Wel heeft-ie verhoogde bloeddruk en verhoogd cholesterolgehalte, maar het is allemaal onder controle met medicijnen…..behoort dus bij de risico-groep. ….. zegt dat-ie zich goed voelt, en heeft niet de ’spirit’ om te lijnen.

Ik ben vorige zomervakantie teruggekomen van een zomerse zwembad/strandvakantie, in een warm land….hotel all inclusive ….. ik was zwaarder dan ooit tevoren! (ook tijdens één van m’n zwangerschappen was ik niet zo zwaar!) …….. ruim 105 kilo…..het boekje van Sonja Bakker hadden we al aangeschaft en doorgelezen. …. ben toen in sept. op mijn manier begonnen, maar ‘t wilde niet op gang komen, was toch niet streng genoeg. Half okt./ begin nov. heb ik het weekmenu van de eerste week uitgeprint en op het aanrecht gelegd, zodat ik me er goed aan kon houden; en het ging als een trein ! De eerste week ging er 2,5 kilo af…. daarna ging het niet zó snel meer hoor.

De maand december kwam er tussendoor; uiteraard ben ik toen weer aangekomen, maar in januari weer doorgegaan (weer opnieuw begonnen week 1, boekje SB)

Uit-eten ga ik niet uit de weg, gezellig BBQ-en: doe ik lekker mee, en in het weekend eet ik lekkere koek bij de koffie.

Heb ik mezelf een week - voor m’n gevoel-  niet goed aan het weekmenu gehouden, doe ik de week nog eens over! Ben nu bij week 8.

Oja, en wat ik nu steeds meer ga accepteren; dat ik Tinnitus heb. Geen enge ziekte ofzo, maar verschrikkelijk lastig en vervelend, irritant, chronisch oorsuizen.